آشنایی با مفهوم کمال گرایی و راهکارهای غلبه بر آن بی نقص بودن و انجام تمامی کارها بدون هیچ کم و کاستی یکی از مسئله سازترین مواردی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. گاهی تعیین معیارها و قوانین سختگیرانه، دشوار و غیر منطقی افراد را نسبت به پیامدهای منفی آن بی [...]

اختلال پراشتهایی عصبی یا بولیمیا: علل، علائم، تشخیص و درمان   در دنیای امروزی تناسب اندام از اهمیت ویژه ای برخوردار است و افراد برای رسیدن به وزن ایده آل و لاغری تلاش کرده و هزینه ی زیادی صرف می کنند. با افزایش تبلیغات رسانه ای و تأکید شبکه های اجتماعی بر لاغری، نگرانی افراد [...]

بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا: علل، علائم، تشخیص و درمان   در دنیای امروز، اختلالات تغذیه و خوردن به عنوان یکی از مسائل جدی سلامت روان و جسم افراد شناخته شده‌اند که پیش تر در مقاله ای تحت عنوان "7 نوع از اختلالات تغذیه و خوردن" به انواع آن اشاره نمودیم. اما در این مقاله [...]